旨在通过一系列有趣的活动，充分发挥队长的统筹引领作用以及每个成员在团队中的积极作用，进而提升团队的凝聚力以及集体荣誉感。当活动过程中出现失误时，成员之间可以彼此相互理解、相互支撑、相互鼓励，齐心协力面对一切挑战，切实感受社会支持系统所带来的正能量。

二、活动时间和地点

时间：2018年5月19日上午9点；地点：学校田径场

三、活动项目及规则

（一）总体活动规划

本次活动采用比赛形式进行，根据完成四个接力活动所用时间依次排名，最终评选出一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖六名。（温馨提示：建议所有人员穿袜子，减少指压板疼痛感）

（二）具体活动内容

第一项：指压板跳绳接力

规则：各队伍选派四名学生参与此项目（至少两名女生），四人接力脱鞋在指压板上完成25个跳绳，要求每人至少跳一个，中途不能间断。若四人最终没有完成25个，重新开始。

第二项：背靠背夹气球

规则：自行吹气球，并将气球运送至50米处的目标点。运送过程中，采用背靠背的形式，途中不可以用双手碰触气球。若中途气球掉落或出现违规，则需返回起点重新开始。

第三项：运水接力

规则：50米距离内，三人接力运送水，最终将水杯倒满。整个运送过程中不允许使用双手触碰纸杯（第一个出发人员取水过程可使用双手），自行选择运送方式，可借助胶带完成。

第四项：同舟共济

规则：10个队员脱鞋寻求适合的方式全部站立在60*80的指压板平台上，所有队员脚不能在地面，坚持5秒即可。

四、活动要求及注意事项

1、注意安全。所有人员积极参与活动，注意安全，听从现场学生助理引导。

2、遵守规则。活动中遵守规则，尊重裁判的判罚，如有意见，及时和现场老师沟通，时刻体现大学生的素质和精神风貌，切忌和裁判、其他队伍发生冲突。

3、科学部署。根据成员的差异科学部署，参加适合的活动项目。

4、端正心态。以愉悦的态度参与整个活动，切忌队员间互相埋怨，正确看待活动中的失误。

心理健康教育与咨询中心