1、下决心做某事后便立刻去做。

是→0 否→2 中间→1

2、往往凭经验办事。

是→2 否→0 中间→1

3、对任何事情都有探索精神。

是→0 否→4 中间→2

4、说话慢而且罗索。

是→4 否→0 中间→2

5、健忘。

是→4 否→0 中间→2

6、怕烦心、怕做事、不想活动。

是→4 否→0 中间→2

7、喜欢计较小事。

是→2 否→0 中间→1

8、喜欢参加各种活动。

是→0 否→2 中间→1

9、日益固执起来。

是→4 否→0 中间→2

10、对什么事情都有好奇心。

是→0 否→2 中间→1

11、有强烈的生活追求。

是→0 否→4 中间→2

12、难以控制感情。

是→0 否→2 中间→1

13、容易嫉妒别人，易悲伤。

是→2 否→0 中间→1

14、见到不合理的事不那么气愤了。

是→2 否→0 中间→1

15、不喜欢看推理小说。

是→2 否→0 中间→1

16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。

是→2 否→0 中间→1

17、做事情缺乏持久性。

是→4 否→0 中间→2

18、不愿意改变旧习惯。

是→2 否→0 中间→1

19、喜欢回忆过去。

是→4 否→0 中间→2

20、学习新鲜事物感到困难。

是→2 否→0 中间→1

21、十分注意自己身体的变化。

是→2 否→0 中间→1

22、生活兴趣的范围变小了。

是→2 否→0 中间→1

23、看书的速度加快。

是→2 否→0 中间→1

24、动作不够灵活。

是→2 否→0 中间→1

25、消除疲劳感很慢。

是→2 否→0 中间→1

26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。

是→2 否→0 中间→1

27、对生活中的挫折感到烦恼。

是→2 否→0 中间→1

28、缺乏自信心。

是→2 否→0 中间→1

29、集中精力思考有困难。

是→2 否→0 中间→1

30、工作效率低。

是→2 否→0 中间→1

把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。

心理年龄范围评估表：

积分 心理年龄估计：

75分以上 60岁以上

65—75分 50—59岁

50—65分 40—49岁

30—50分 30—39岁

0—30分 20—29岁